元気の部屋「奇跡のリンゴ」ダイエット日記

はい、気づかれたかたは沢山だと思います 正解はここLe Comptoir de Benoit です もうエレベーターに乗ってるときからわくわくドキドキです ランチコースは３種類で 2600円〓前菜＋主菜＋コーヒーor主菜＋デザート＋コーヒー 3800円〓前菜＋主菜＋デザート それか体重 昨日より〓0.2kg 1日目から〓１kg 上がったり下がったり、やね！！でもとりあえず、はじめてから〓１kg！！ 朝 自家製野菜ジュース こどもの日ちまき 昼 玄米ご飯１杯 いかなごのくぎに また今朝の体重／体脂肪率 ７２.５ｋｇ／２４％ なぜじゃ？ って、昨日、一緒にサイクリングに行った仲間がウチに泊まりまして・・・ お酒を飲んでしまいました。

で、なぜ泊まったかと言うと、 ツインリンクもてぎのイベントに参加するためでした。

夕食7：30 ワッフル 鶏肉 みそ汁 にほんブログ村 ↑最後まで見てくださった方はポチッとお願いします 一日中眠くてぼーっとしてる間に過ぎてしまった。

もったいない。

テーマ: ダイエット日記 - ジャンル: ヘルス・ダイエットダイエット日記について行ってみよう！だから今日の食事です 朝ごはん：ベーグル、パン・ラミジャン1切、紅茶 昼ごはん：ラーメン 今日のラーメンは徳島ラーメンです 醤油ベースで濃厚な味わいで美味しくいただけました 晩ごはん：バター＆レーズンサンド