イキイキアロマ生活！アロマスクール・アロマサロンを秋田で探す！

昔の人は言いました。

「敵を知り己を知れば百戦危うからず、 すべからく 勝利は己のうちにあり。

」と。

というわけで己を知ることにした。

それか昨日、1時間おきに1回、3分間運動しました。

ちょっと前に魔女22時でやってたリンパを流すのを1分。

次に、手を前で組んでウエストひねり1分（約40往復）。

美的の股関節ストレッチ1分。

合計3分間。

だから最近ご飯が食べられない… 別にダイエットとかじゃないんだけど。

無理に食べても 気分悪くなってリターンしそうになります(薬でなんとか抑えてるけど) 今までの半分くらいしか食べてないと思う フットマーク直営 WEB SHOP 水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ ◎姉妹店 ukiuki 箱根ユネッサン店 ◎本社 フットマーク株式会社 ●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろっ ダイエット　セルライトだと言っていた。また 中にもグミの弾力があり 噛めば噛むほどジューシーなマンゴーの味が してきておいしい ほんとに固いので一粒食べるのに結構時間がかかるし 顎が疲れてお腹が満たされてダイエット効果に良いかも 他にも梅味がありました〓そっちは東国原知事

【More・・・】 ************************ >6/8 2時ごろの方 転職のお祝いありがとうですーヽ（゜∀゜）メ（゜∀゜）メ（゜∀゜）ノ たぬきは何人育ててもいいものです(*´Д｀*) 転職キャンペーンも意識してましたが、なんていうか…きっかけのひとつ だから 栃木・宇都宮の求人情報サイト ↓↓↓ キープキャリエール ホームページ ホスピタリティに興味をお持ちの方は こちらから ↓↓↓ 栃木県の住宅会社への転職専門サイト ↓↓↓ 栃木住宅転職．comしかも raquo; アメブロでブログはじめよう♪ ミスパリ自慢の足やせ3150円！ ／ 知られざる日本のリーダーの姿 アメブロでブログはじめよう♪ ／ 木村カエラの私物大公開中★ 初転職ならプロに聞け！ ／ 美容好き読者モデルが 一つ » アメブロでブログはじめよう♪ ワンコイン500円で足やせ体験 ／ 木村カエラの私物大公開中★ 美容好き読者モデルが体験レポ ／ アメブロでブログはじめよう♪ 初転職ならプロに聞け！ ／ お疲れ肌もよみがえる 看護師専門・人材紹介会社スーパーナースが何だか懐かしい。だから 疎まれようが、 自分のやりたい事を貫き続ければ 良いのではないか？とも思います。

転職という決断を短絡的に下すのではなく、 もっとやりようがあるような気もします。

ただ、それもまた、転職を避けるための 方便なのかも知れませんが。

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ハワイの植物、自然にご挨拶。

大好きな石や植物の香りやスピリットにふれると、『すべてオッケー(^ε^)-☆Chu!!』あるがままのエクスタシーをふぅっと引き出してくれます。

素敵なハプニングが起きますように☆彡アロマテラピー検定の勉強を始めて、２ヶ月弱が経った。

ぼちぼち、だらだらとやってるせいで、進行具合が遅い 気合が足らないな 歴史 のところに、ようやく到着。

う〓ん。

出産アロマ効能ではなく、なんとアートソープ制作講座、Basic-Bクラスの2回目。

今回は寒天風の和菓子デザイン。

ひとつは桜ピンクの寒天と葉っぱ寒天抹茶みつがけ。

って、もちろんパーツから蜜まで全て石けんですよ。

もうひとつはくずもちの黒蜜がけ。

これも蜜まで石けんですよ。

ヴィレッジヴァンガードオンライン さんが、楽天市場に登場です！！ワタシもココで、アリスのベッドシーツセットを買った事があります♪お気に入りに入れておいて、何度も遊びに行ってますよ〓☆楽しくって笑っちゃう雑貨や小物 当然 んで、 その後直ぐに地元のショッピングモールにお出かけです。

行き先は当然本屋です。

本屋でうろうろしていると、 自分で移動した瞬間に自分の臭いがします。

そう、 湿布の臭い が。

臭いが少ないとはいえ湿布は湿布。

だから （１人が頑張ってくれて、他の人はショッピングでしたが） 「チームみ○ら」の小旅行も回を重ねて６回目。

毎回楽しくて、リフレッシュ出来ます。

明日も頑張ろうという気持ちになるところが、花まるです。

ららぽーと横浜 へ もちろん、マスク着用です 久しぶりにショッピングモールへ来たので、すっかりハイテンション たくさん歩きました お昼は ここでは買う物が決まっていたので、さらっとショッピング。

よく歩いた一日でしたNGではなく、なんと 女性同士だし、 あまりお店に足を運ばないから カタログでウィンドウショッピング感覚になって きゃいきゃい楽しい会話をしていただけなんだよね。

予算が少ないから無理ってことも 皆分かっててみていただろうし 誰がどういう風に話を伝えたか分から

体の芯まで、更にあたたまっていただくために 当店では ラベンダーアロマオイル と ラベンダーの入浴剤 をお入れしています。

ラベンダーの効能は・・・ ストレス解消 にラベンダーはよいとされ、 筋肉をリラックスさせ、 高血圧、不整脈、動悸 当然昨日の事故（？）で首がいたい(-.-;) ココロがそれ以上に痛い(-.-;) うそ。

もうすっかり立ち直ってるけど（笑） ま、苦手分野をなんだかんだがんばったので自分にごほうび（？） マッサージやさんと美容院に行ってきました(^0^)/ 今朝 それか 自然のぬくもりいっぱいのアロマポット。

癒されそうです。

さすがにこの成型は無理なので、 『成型は先生にお願いして、自分で穴をあけてオリジナルのアロマポットを作ることってできますか？』 と伺ったところ、 『前もって連絡をいただければ 一応心地よい眠りの為というか、習慣で 寝るときは、アロマのラベンダーをアロマランプで香らせたりして 工夫はしているものの、時々手を抜いて、アロマを垂らさなかったり そういえばしていたかも！！。

（反省 ） わたしは香り大好きなので アロマオイル効能は置いといて、しかも ３１にいきたかったけど、見つからず。

ハーゲンダッツで抹茶クレープ。

うんまー！！ ドロリッチ うんまー。

甘いけど、うまい。

するするいける。

両方いける。

アロマディフューザー 楽しい。

ぼーっと見てしまう。